Τα νέα μας!

οι δραστηριότητες του συλλόγου μας

Εκδρομή στην Πάρνηθα και συμμετοχή στον "Γύρο Πάρνηθας"

Στις 28-29 Σεπτεμβρίου πάμε Πάρνηθα και όσοι επιθυμούν συμμετέχουν και στον γύρο Πάρνηθας (4χλμ για παιδιά 5-15 ετών και 16χλμ για 16+ετών). Θα φύγουμε Σάββατο με επιστροφή την Κυριακή. Η διαμονή θα πραγματοποιηθεί στο καταφύγιο Φλαμπούρι. Το κόστος διαμονής είναι 8ευρώ για τα παιδιά έως 16 ετών και 10ευρώ για τους υπόλοιπους.

Δηλώσεις συμμετοχής έως 23 Σεπτεμβρίου στην Τζίμα Βίκυ 6974442165.

Τρέχουμε όλες στο Ladies Run

Αποτέλεσμα εικόνας για ladies run

Κυριακή 20 Oκτωβρίου στις 10πμ. Διανύουμε μια πανέμορφη διαδρομή των 5 χλμ στον Αστέρα Βουλιαγμένης. Κόστος εγγραφής 20 ευρώ, εκ των οποίων τα 5 ευρώ μείον τον ΦΠΑ θα αποδοθούν στο φιλανθρωπικό σωματείο ΔΕΣΜΟΣ.

Η εγγραφή εξασφαλίζει τα ακόλουθα για κάθε συμμετέχουσα:

Τον αριθμό συμμετοχής – bib number με το όνομα της συμμετέχουσας.
-Την παροχή ηλεκτρονικής χρονομέτρησης.
-Την παροχή αναμνηστικού για όσες τερματίσουν.
-Την παροχή τεχνικού Τ-shirt (τα μεγέθη έχουν ήδη παραγγελθεί και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας κατά την παραλαβή από τη γραμματεία).
-Την παροχή νερού.
-Την παροχή μπανανών.
-Την ασφάλιση προσωπικού ατυχήματος και αστικής ευθύνης για τη διάρκεια του Ladies Run από τον όμιλο ERGO.
-Την παρουσία ιατρού και ασθενοφόρου από τον όμιλο ΙΑΣΩ στο χώρο.
-Τη φύλαξη των προσωπικών αντικειμένων αποκλειστικά στο goodie bag που παρέχει η διοργάνωση.

Μην περιμένετε! Δηλώστε συμμετοχή στο 6974442165 Τζίμα Βίκυ.

Δηλώστε συμμετοχή για το Ladies Run.

Αποτέλεσμα εικόνας για ladies run

Στις 20 Οκτωβρίου έρχεται το Ladies Run!! 

Μία υπέροχη διαδρομή 5 χλμ. δίπλα στη θάλασσα, δοκιμάζει αντοχές και πνευμόνια, παρασύροντας τις Ladies να βγουν από το comfort zone τους και να ζήσουν δυνατές συγκινήσεις, σε μια μοναδική δρομική εμπειρία!

Η ΔΙΕΘΝΟΥΣ ΦΗΜΗΣ ASTIR BEACH ως official hub και φέτος, για 3η χρονιιά, ανοίγει τις πύλες της για να φιλοξενήσει τις πιο δυναμικές γυναίκες δρομείς, σ’ έναν αγώνα για καλό σκοπό!

Δηλώστε συμμετοχή έως τέλος Σεπτεμβρίου με τον ΟΑΚ Αίγινας στο 6974442165 Τζίμα Βίκυ.

Πρωτιά για τον Λογοθέτη Σπύρο στο 2ο Off Road Adventure Festival

Η εικόνα ίσως περιέχει: τον Σπύρος Λογοθέτης, στέκεται και υπαίθριες δραστηριότητες

Πρώτος ήρθε ο αθλητής του συλλόγου μας Σπύρος Λογοθέτης στα αγωνίσματα των 5,4χλμ και 9 χλμ στο 2ο Off Road Adventure Festival που πραγματοποιήθηκε στις 14-15 Σεπτεμβρίου στο Μαρκόπουλο Αττικής. Οι αθλητές μπορούσαν να συμμετάσχουν στο ένα αγώνισμα ή και στα δύο με διαφορά 30' για ξεκούραση. Ο Σπύρος συμμετείχε και στα δύο πραγματοποιώντας μια πολύ καλή εμφάνιση.Συγχαρητήρια!  

 

Ποδηλατοβόλτα και μπάνιο

Αποτέλεσμα εικόνας για εικονες ποδηλατοβολτας

Την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου πάμε βόλτα με τα ποδήλατα και μπάνιο στην Β' Μαραθώνα. Σημείο συνάντησης το γήπεδο στις 10:30πμ.

ΟΑΚ Αίγινας -Έναρξη προπονήσεων ακαδημιών και αγωνιστικής ομάδας -

 

 

Οι αγωνιστικές δραστηριότητες του ΟΑΚ Αίγινας δεν σταματάνε γιατί έχουμε αθλητές μαραθωνοδρόμους  και υπέρ μαραθωνοδρόμους με υποχρεώσεις όλο το χρόνο  , παρόλο αυτά στις αρχές του Σεπτεμβρίου κάθε χρόνο ορίζουμε την αρχή της νέας σεζόν γιατί το μεγαλύτερο μέρος των αθλητών μας αυτό τον μήνα επανέρχεται στην δράση μετά την ξεκούραση του.

Μετά από μια χρονιά γεμάτη από αθλητικά γεγονότα που ο κλασικός αθλητισμός  πρόσφερε επιτυχίες  , αθλητικές διοργανώσεις υψηλού επιπέδου αλλά κυρίως την σωστή και επιστημονικά δομημένη ενασχόληση των μικρών αθλητών μας  με τον στίβο , ερχόμαστε στην αρχή μιας νέας χρονιάς που θα προσπαθήσουμε να είναι ακόμα καλύτερη από την προηγούμενη .

Στις 26 Αυγούστου στις 19:30 καλούνται οι αθλητές της αγωνιστικής ομάδας του συλλόγου μας να έρθουν στο στάδιο της Αίγινας για την πρώτη μας συνάντηση .

Τα παιδιά που αποτελούν τις ακαδημίες του συλλόγου μας και όσα παιδιά επιθυμούν να έρθουν κοντά στον αθλητισμό μέσα από το άθλημα του στίβου , μπορούν να έρθουν στις 2 Σεπτεμβρίου και ώρα 18:30 στο στάδιο Αίγινας για την πρώτη μας συνάντηση .

Οι ακαδημίες θα λειτουργούν ως εξής : 

Τρίτη και Πέμπτη 17:30 - 18:30 τα παιδιά από προ νήπιο  και νήπιο

Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή 17:30 - 18:30 τα παιδιά από Α δημοτικού  - Γ δημοτικού 

Δευτέρα -Τρίτη-Τετάρτη-Πέμπτη 18:30-19:30 τα παιδιά από Δ δημοτικού - ΣΤ δημοτικού 

Καθημερινά από τις 19:15 - 20:45 η αγωνιστική ομάδα 

Τα ωράρια αυτά το Χειμώνα θα αλλάξουν και θα αρχίζουν 30' λεπτά πιο νωρίς όλα τα τμήματα .

Τα σαββατοκύριακα θα υπάρχουν αγώνες , προπονήσεις σε βουνό ή παραλία , πεζοπορίες κ.α. Σύντομα θα ανακοινωθεί στο site μας όλο το πρόγραμμα αναλυτικά.

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε ότι ο πρωταθλητής του δεκάθλου του  συλλόγου μας Ρανσόν Αλέξιος τελείωσε τις σπουδές του και αναλαμβάνει προπονητικά καθήκοντα από φέτος  στον ΟΑΚ Αίγινας .

Περιμένουμε  τα επόμενα χρόνια να τελειώσουν την Γυμναστική Ακαδημία ο Ζαννής Λυκούρης η Μαρία Λαβούτα  και η Γκαρή Βάνα , όλα παιδιά του συλλόγου μας , και να αναλάβουν και αυτοί με την σειρά τους προπονητικά καθήκοντα στον σύλλογο που τον υπηρέτησαν από την παιδική τους ηλικία ως αθλητές .

Νοιώθουμε περήφανοι για αυτά που έχει προσφέρει ο σύλλογος μας στα 15 χρόνια της ζωής του  και διπλά υπερήφανοι για τους αθλητές μας που διακρίνονται και στον αθλητικό τομέα αλλά κυρίως στον μαθητικό τομέα 

Νίκη για τον Καρούτζο στην Μεσσηνία

Στον 5ο γύρο Κοντοβουνίων , σε ένα χωριό βόρεια της Μεσσήνης , αγωνίστηκε ο Καρούτζος Παναγιώτης . Ο αθλητής μας κέρδισε τον αγώνα με πολύ καλό χρόνο και δείχνει ότι η προετοιμασία του για τον μαραθώνιο που θα αγωνιστεί το φθινόπωρο πηγαίνει πολύ καλά .

Ο Παναγιώτης έχει στόχο για φέτος επίδοση κάτω από 2.30' στον μαραθώνιο και είμαστε σίγουροι ότι θα τα καταφέρει .

Η Κοινοπραξία Πλοίων Σαρωνικού προσφέρει έκπτωση 40% στα εισιτήρια

 

 

Ο μεγάλος χορηγός του αγώνα μας προσφέρει  έκπτωση 40% επί της κανονικής αξίας των εισιτηρίων σε αθλητές  που θα μετακινηθούν με τα πλοία της Κοινοπραξίας Πλοίων Σαρωνικού στην Αίγινα, από Παρασκευή 06 Σεπτεμβρίου 2019 έως και Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου 2019

Η Κοινοπραξία Πλοίων Σαρωνικού  είναι κοντά μας κάθε χρόνο στις διοργανώσεις μας  και την ευχαριστούμε θερμά για αυτό .

Ένατος στο πανελλήνιο δεκάθλου ο Ρανσόν

Η εικόνα ίσως περιέχει: ένα ή περισσότερα άτομα, άτομα κάνουν σπορ, ουρανός και υπαίθριες δραστηριότητες

Την ένατη θέση κατέκτησε ο Ρανσόν Αλέξιος στο πανελλήνιο πρωτάθλημα ανδρών που διεξήχθη στην Θεσσαλονίκη.

Ο αθλητής μας ξεκίνησε καλά τον αγώνα του με 11''59 στα 100 μέτρα και 6μ30εκ στο μήκος . Το τρίο αγώνισμα την σφαίρα με 9μ89εκ έμεινε μακριά από την επίδοση του όπως και στο άλμα εις ύψος  με 1μ59εκ . Η πρώτη μέρα τελείωσε με μια πολύ καλή επίδοση στα 400μ με 52''93 .

Την δεύτερη ημέρα ο Αλέξης με 16''63 ξεκίνησε καλά τον αγώνα του στα 110μ εμπόδια και με 29μ στον δίσκο . Στο επόμενο αγώνισμα , στο άλμα επί κοντό , έγινε το μεγάλο λάθος . Ο Ρανσόν πήγαινε πολύ ψηλά από τον πήχη αλλά από λάθος τεχνική έπεφτε πάνω σε αυτόν και τον έριχνε , το αποτέλεσμα μηδέν βαθμοί και οπισθοχώρηση του αθλητή μας στην ένατη θέση .

Παρά το μεγάλο σοκ ο Αλέξης συνέχισε τον αγώνα με πολύ καλή επίδοση στο ακόντιο 47 μέτρα και με 5'08'' στα 1500 μέτρα.

Πολλά μπράβο στον αθλητή μας που τερμάτισε τον αγώνα παρά την μεγάλη ατυχία στο άλμα επί κοντό και για την προσπάθεια του αυτήν την χρονιά που τον έφερε πέμπτο στην Ελλάδα στον κλειστό στίβο και ένατο στην Ελλάδα στον ανοικτό στίβο .

Ο ΟΑΚ Αίγινας σε αγώνες στο Ζαγόρι

Σε αγώνες βουνού στο Ζαγόρι έτρεξαν οι Μπάκας Ηλίας , Τζίμα Βασιλική  , Ζαμπέλης Αντώνης , Ζαμπέλης Γιώργος και ο προπονητής του συλλόγου Ζαμπέλης Βασίλης.

Ο Μπάκας Ηλίας έτρεξε στον αγώνα βουνού 80 χιλιόμετρων και με 12 ώρες 57 λεπτά και 23 δευτερόλεπτα κατετάγη στην 29η θέση . Ένας πραγματικά πολύ δύσκολος αγώνας  , αλλά ο αθλητής μας σε αυτές τις αποστάσεις τα καταφέρνει πολύ καλά , να θυμίσουμε ότι έχει τερματίσει και δύο φορές τον αγώνα Αθήνα Σπάρτη 250 χιλιομέτρων.

Στα 10000 μέτρα βουνού έτρεξαν η Τζίμα Βασιλική και ο Ζαμπέλης Βασίλης και οι δύο  κατετάγησαν 5η στην γενική και 1η στην ηλικιακή τους κατηγορία , με χρόνους 59'11'' και 50'22'' αντίστοιχα .

Στον παιδικό αγώνα επικράτησε ο Ζαμπέλης Αντώνης  .

Ο Ζαμπέλης Γιώργος αν και μικρός (8 χρονών ) τα κατάφερε περίφημα και πήρε την πέμπτη θέση 

Οι αγώνες συγκέντρωσαν πάνω από 1500 δρομείς , και διεξήχθησαν σε ένα πανέμορφο βουνό με τερματισμό στα όμορφα χωριά του Ζαγορίου