Τα νέα μας!

οι δραστηριότητες του συλλόγου μας

Αποτελέσματα από τον αγώνα στο Αγκίστρι

Η εκδρομή του συλλόγου μας στον αγώνα στο Αγκίστρι είχε μεγάλη συμμετοχή και οι αθλητές διασκέδασαν και έφεραν και διακρίσεις .

Οι μικροί μας αθλητές έτρεξαν πάρα πολύ καλά όλοι στον αγώνα των 2000 μέτρων  και οι πρώτες θέσεις ντύθηκαν στα κιτρινόμαυρα χρώματα του συλλόγου μας .

Στον αγώνα των 5000 μέτρων ο Μαργαρίτης Κωνσταντίνος  με 22'55''  ήρθε όγδοος  και δείχνει την πολύ καλή κατάσταση που βρίσκεται .

Στον αγώνα των 13500 μέτρων και οι τρεις πρώτες θέσεις πήγαν στον ΟΑΚ Αίγινας  , με πρώτο τον Γέρου Γιάννη με 49'52'' δεύτερο τον Γιαννούλη Γιώργο με 52'10'' και τρίτο τον προπονητή του συλλόγου μας Ζαμπέλη Βασίλη με 52'58''

Σειρά έχει ο αγώνας Ζεύξεια που θα γίνει στο στάδιο Αίγινας  στις 29 Ιουνίου και αφορά μικρούς και μεγάλους  καθώς και αγωνίσματα από 50 μέτρα μέχρι και 10000 μέτρα 

 

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 

Γιορτή στίβου με αγώνες και παιχνίδια

 

 

 

Γιορτή στίβου , με αγώνες και παιχνίδια , θα γίνει την Παρασκευή στις 19.00 στο στάδιο Αίγινας .

Καλούμε όλα τα παιδιά του στίβου μικρά και μεγάλα να έρθουν να τρέξουν και να παίξουν  και να πάρουν το αναμνηστικό μετάλλιο τους . 

''Tinos running experience'' Καλή εμφάνιση του Μπάκα Ηλία

 

Στον αγώνα Tinos running experience ο Μπάκας Ηλίας πραγματοποίησε πολύ καλή εμφάνιση . Πήρε την τέταρτη θέση στην γενική και την πρώτη στην κατηγορία του .

Ο Ηλίας ετοιμάζεται για αγώνα βουνού 80 χιλιομέτρων , στις 20 Ιουλίου , και το τεστ που έκανε στον αγώνα στην Τήνο δείχνει την καλή κατάσταση στην οποία βρίσκεται .

Προκήρυξη διοργάνωσης ΖΕΥΞΕΙΑ 2019 στο στάδιο της Αίγινας

 

 

Προκήρυξη διοργάνωσης ΖΕΥΞΕΙΑ 2019

Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο 29 Ιουνίου 2019
Κυριακή 30 Ιουνίου 2019
Τόπος διεξαγωγής: Δημοτικό Στάδιο Αίγινας
Πανελλήνιος Γυμναστικός Σύλλογος

Ο όμιλος διαχρονικών αθλητών στίβου Αθηνών σε συνεργασία με τον αθλητικό σωματείο  ΟΑΚ  Αίγινας και τον Πανελλήνιο Γυμναστικό σύλλογο, προκηρύσσει την ανοιχτή διοργάνωση στίβου για όλες τις ηλικίες ΖΕΥΞΕΙΑ 2019, που θα λάβει μέρος το Σάββατο 29 Ιουνίου 2019 στο Δημοτικό στάδιο Αίγινας και την Κυριακή 30 Ιουνίου 2019 στο στάδιο του Πανελληνίου Γυμναστικού Συλλόγου. Η διοργάνωση αυτή είναι η μοναδική στον κόσμο που μπορούν να λάβουν μέρος αθλητές επίσημοι, ανεξάρτητοι και βετεράνοι όλων των ηλικιών με γνώμονα αξιολόγησης τον πίνακα μετατροπής ηλικιών και επιδόσεων από την World Master Athletics της IAAF, που επισυνάπτεται στο τέλος της προκήρυξης. Οι επιδόσεις θα είναι επίσημες, αφού θα υπάρχουν επίσημοι κριτές στίβου. Θα υπάρχει ηλεκτρονική (με chip) χρονομέτρηση και ταυτόχρονα χρονόμετρο χειρός.

ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ
α)Στάδιο Αίγινας
50μ μίνι Αγόρια/Κορίτσια
Άλμα εις μήκος μίνι Αγόρια/Κορίτσια
150μ Αγόρια/Κορίτσια Γυμνασίου
Άλμα εις μήκος Αγόρια/Κορίτσια Γυμνασίου
100μ Αντρών/Γυναικών
400μ Αντρών/Γυναικών
800μ Αντρών/Γυναικών
1500μ Αντρών/Γυναικών
3000μ Αντρών/Γυναικών
3000μ δυναμικό βάδην Αντρών/Γυναικών
5000μ βάδην Αντρών/Γυναικών
10000μ Αντρών/Γυναικών

β)Στάδιο Πανελληνίου
Σφαιροβολία Αντρών/Γυναικών
Δισκοβολία Αντρών/Γυναικών
Ακόντιο Αντρών/Γυναικών
Σφυροβολία Αντρών/Γυναικών
Άλμα εις μήκος Αντρών/Γυναικών
Άλμα εις τριπλούν Αντρών/Γυναικών

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
Οι κανονισμοί θα εναρμονίζονται με τους επίσημους κανονισμούς στίβου, όπως ορίζονται από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Στίβου (IAAF) και τον Σ.Ε.Γ.Α.Σ

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ
Οι δηλώσεις των αθλητών/τριών για τα 10000μέτρα, 5000μέτρα και 3000μέτρα βάδην θα γίνονται ηλεκτρονικά στο παρακάτω link: https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=bd793b3173e9c429d2ae45a16356fded&l=GR
Για τα υπόλοιπα αγωνίσματα, οι δηλώσεις θα γίνονται εντός σταδίου με χρονικό περιορισμό τα 30 λεπτά πριν την έναρξη του κάθε αγωνίσματος. Το παράβολο συμμετοχής ορίζεται σε 5€ ανά αγώνισμα (εξαιρείται το αγώνισμα του δυναμικού βαδίσματος που θα έχει παράβολο 2€) και θα καταβάλλεται στον παρακάτω αριθμό λογαριασμού τραπέζης AlphaBank: 164-0021-014598
ή στο IBAN GR12 0140 1640 1640 0210 1014 598

Τα παιδιά αγωνίζονται δωρεάν

ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ
Όλοι οι συμμετέχοντες που θα ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους, θα λάβουν αναμνηστικό μετάλλιο και δίπλωμα, ενώ ο ΖΕΥΞΕΙΟΣ νικητής κάθε αγωνίσματος θα βραβευτεί με κύπελλο. Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων ανά αγώνισμα για την βράβευση Ζεύξειου νικητή, ορίζεται ο αριθμός των 5 αθλητών/τριών.

ΩΡΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
α)Στάδιο Αίγινας, Σάββατο 29 Ιουνίου 2019
17:45 Τελετή Έναρξης
18:00 50μ μίνι Αγόρια/Κορίτσια
18:15 100μ Αντρών/Γυναικών
18:30 400μ Αντρών/Γυναικών
18:45 Άλμα εις μήκος μίνι Αγόρια/Κορίτσια
18:45 800μ Αντρών/Γυναικών
19:00 150μ Αγόρια/Κορίτσια Γυμνασίου
19:30 Άλμα εις μήκος Αγόρια/Κορίτσια Γυμνασίου
19:30 1500μ Αντρών/Γυναικών
19:45 3000μ Αντρών/Γυναικών
20:10 3000μ δυναμικό βάδην Αντρών/Γυναικών
20:10 5000μ βάδην Αντρών/Γυναικών
21:00 10000μ Αντρών/Γυναικών
β)Στάδιο Πανελληνίου
18:00 Σφαιροβολία Αντρών/Γυναικών
18:00 Ακόντιο Αντρών/Γυναικών
18:45 Δισκοβολία Αντρών/Γυναικών
18:45 Άλμα εις μήκος Αντρών/Γυναικών
19:30 Σφυροβολία Αντρών/Γυναικών
19:30 Άλμα εις τριπλούν Αντρών/Γυναικών
ΠΙΝΑΚΑΣ ΜΕΤΑΤΡΟΠΗΣ ΗΛΙΚΙΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΔΟΣΕΩΝ ΤΗΣ WMA

Διακρίσεις του ΟΑΚ Αίγινας στον Διεθνή Μαραθώνιο του Μπρασόβ

 

Δύο θέσεις στο βάθρο είχαμε για τους αθλητές του ΟΑΚ Αίγινας στον Διεθνή Μαραθώνιο του Μπρασόβ στην Ρουμανία. Το Σάββατο στις 25 Μαίου στον παιδικό αγώνα συμμετείχαν ο Ζαμπέλης Αντώνης και ο Ζαμπέλης Γιώργος με τον πρώτο να κατακτά και την πρώτη θέση στα 1000μ. Την Κυριακή στον μαραθώνιο συμμετείχε η Τζίμα Βασιλική η οποία ήρθε 2η στις γυναίκες και 1η στην ηλικιακή κατηγορία πραγματοποιώντας χρόνο 3 ώρες και 45 λεπτά σε έναν δύσκολο μαραθώνιο με υψομετρική διαφορά 810μ. Συγχαρητήρια σε όλους!

Μετάλλιο στην Παλλήνη ο Γιαννούλης Ιάκωβος

 

Ο ΟΑΚ Αίγινας κατέβηκε στους αγώνες στίβου στην Παλλήνη με πέντε αθλητές . Ο Γιαννούλης Ιάκωβος αγωνίστηκε στα 150 μέτρα και με επίδοση 18''15 πήρε το τρίτο μετάλλιο  και τώρα θα αρχίσει η προετοιμασία του για το πανελλήνιο πρωτάθλημα του Ιουλίου στην Χαλκίδα . Έχει το όριο και στα 300μ με εμπόδια αλλά και στα 150 μέτρα . Ο Ανδρεάδης Παύλος έτρεξε στα 300μ και έκανε 42''81 , επίδοση καλή γιατί αγωνίστηκε για πρώτη φορά στο αγώνισμα αυτό . Στο μήκος το άλματου μετρήθηκε στα 4μ75 εκατοστά .

Η Λαδά Χρυσούλα και η Κυπριώτη Χριστίνα αγωνίστηκαν για πρώτη φορά στα 300 μέτρα με επίδοση 49''20 και 51''80 αντίστοιχα . Τέλος η Γαρυφάλλου στο μήκος πέτυχε 4 μέτρα και 7 εκατοστά .Τα κορίτσια αυτά μαζί με την Ρωπαίτη Σωζία και την Χατζημανώλη Δήμητρα θα αρχίσουν προετοιμασία για το πανελλήνιο πρωτάθλημα που θα γίνει στην Χαλκίδα στις 13 Ιουλίου  , στην σκυταλοδρομία 4Χ80. 

 

Πρώτος ο Καρούτζος στο ''Atlas Trail Running''

 

 

 

Σήμερα ο αθλητής μας Καρούτζος Παναγιώτης συμμετείχε στα 11χλμ  στον αγώνα ''Atlas Trail Running'' και κατέλαβε την 1η θέση  στα 11000 μέτρα . Επανήλθε πάλι στις καλές εμφανίσεις  και ετοιμάζεται για το πανελλήνιο πρωτάθλημα ανδρών το καλοκαίρι .

Επόμενος αγώνας του Καρούτζου τα 5000 μέτρα το Σάββατο στο διασυλλογικό πρωτάθλημα ανδρών , στον Άγιο Κοσμά .

Διασυλλογικό Κ16 -Ρεκόρ οι αθλητές μας , ο Γιαννούλης Ιάκωβος όριο για το πανελλήνιο

 

Πάρα πολύ καλά πήγαν οι αθλητές μας στο διασυλλογικό πρωτάθλημα Κ16 . Όλοι έκαναν ρεκόρ και αγωνίστηκαν με πάθος.

Ο Γιαννούλης Ιάκωβος πραγματοποίησε εκπληκτική εμφάνιση στα 300 μέτρα με εμπόδια . Τερμάτισε στην 2η θέση με χρόνο 42''96 που είναι από τους καλύτερους χρόνους στην Ελλάδα και έπιασε  και το όριο για το πανελλήνιο πρωτάθλημα της Χαλκίδας στις 13-14/7/2019.

Ο Ανδρεάδης Παύλος με επίδοση 10''72 (ατομικό ρεκόρ) πήρε την 19η θέση στα 80 μέτρα και με 4 μέτρα και 76 εκατοστά την 19η θέση στο μήκος .

Ο Μαργαρίτης Κωνσταντίνος αγωνίστηκε στα 1000 μέτρα , αν και ανήκει ηλικιακά σε μικρότερη κατηγορία , και με επίδοση 3'24'' ήρθε 28ος.

Τα κορίτσια μας έκαναν ατομικό ρεκόρ στην σκυταλοδρομία 4Χ80 με 45''02 και κατετάγησαν 15ες . Την ομάδα την αποτελούσαν  η Ρωπαίτη Σωζία (ατομικό ρεκόρ και στα 80 μέτρα με 11''99) , Γαρυφάλλου Ελένη ( έκανε και 4.02 στο μήκος) , Λαδά Χρυσούλα (ρεκόρ στα 80 μέτρα με 12''02) και Κυπριώτη Χριστίνα (έκανε στα 80 μέτρα 12''24) Τέλος η Χατζημανώλη Δήμητρα ,αν και ανήκει ηλικιακά σε μικρότερη κατηγορία  , έτρεξε με δύναμη και πέτυχε 12''47 στα 80 μέτρα .

Τα παιδιά μπαίνουν πλέον στην αγωνιστική περίοδο με στόχο το πανελλήνιο πρωτάθλημα του Ιουλίου.

Τερμάτισε στην Πράγα ο Μπάκας Ηλίας

 

Με επίδοση κάτω από τις 3 ώρες (2.58'15'') κατάφερε να τερματίσει τον μαραθώνιο της Πράγας ο αθλητής μας Μπάκας Ηλίας . Δείχνει ότι επανέρχεται στους πιο γρήγορους ρυθμούς του μαραθωνίου αφού τα δύο τελευταία χρόνια είχε τερματίσει με επιτυχία το ''ΣΠΑΡΤΑΘΛΟ''

Πρώτος ο Γιαννούλης στο Κύπελλο Αφαία , εξαιρετικός ο Μαργαρίτης

 

 

Ρεκόρ αγώνα πέτυχε ο αθλητής του ΟΑΚ Αίγινας Γιαννούλης Γιώργος  στον αγώνα βουνού ''Κύπελλο Αφαία'' . Με επίδοση 1 ώρα 5 λεπτά και 28 δευτερόλεπτα πήρε την πρώτη θέση , κερδίζοντας στα τελευταία μέτρα τον παλιό πρωταθλητή του μαραθωνίου δρόμου Καραβίδα Γιώργο.

Ο Γιαννούλης βρίσκεται σε καλή κατάσταση και δείχνει να του αρέσει πολύ η είσοδό του στους αγώνες βουνού.

Καταπληκτικά πήγε στον ίδιο αγώνα , στα 5000 μέτρα , ο μικρός μας  αθλητής Μαργαρίτης Κωνσταντίνος. Βγήκε όγδοος με επίδοση 28΄17'' σε μια πολύ δύσκολη διαδρομή . 

Ακριβώς από πίσω τερμάτισε με νέο ρεκόρ ο Νάσος Θεοδωρόπουλος , ο οποίος βρίσκεται σε συνεχή άνοδο .

24η στην γενική και τρίτη στην κατηγορία της τερμάτισε τα 5000 μέτρα με επίδοση 33'16'' η Λαβούτα Μαρία  , λίγο πριν φύγει για τα Τρίκαλα όπου σπουδάζει στην Γυμναστική Ακαδημία.

Στην 50η θέση της γενικής τερμάτισε η Λυκούδη Ανθή με χρόνο 44'55''