Τα νέα μας!

οι δραστηριότητες του συλλόγου μας

Πρώτος ο Καρούτζος στο ''Atlas Trail Running''

 

 

 

Σήμερα ο αθλητής μας Καρούτζος Παναγιώτης συμμετείχε στα 11χλμ  στον αγώνα ''Atlas Trail Running'' και κατέλαβε την 1η θέση  στα 11000 μέτρα . Επανήλθε πάλι στις καλές εμφανίσεις  και ετοιμάζεται για το πανελλήνιο πρωτάθλημα ανδρών το καλοκαίρι .

Επόμενος αγώνας του Καρούτζου τα 5000 μέτρα το Σάββατο στο διασυλλογικό πρωτάθλημα ανδρών , στον Άγιο Κοσμά .

Διασυλλογικό Κ16 -Ρεκόρ οι αθλητές μας , ο Γιαννούλης Ιάκωβος όριο για το πανελλήνιο

 

Πάρα πολύ καλά πήγαν οι αθλητές μας στο διασυλλογικό πρωτάθλημα Κ16 . Όλοι έκαναν ρεκόρ και αγωνίστηκαν με πάθος.

Ο Γιαννούλης Ιάκωβος πραγματοποίησε εκπληκτική εμφάνιση στα 300 μέτρα με εμπόδια . Τερμάτισε στην 2η θέση με χρόνο 42''96 που είναι από τους καλύτερους χρόνους στην Ελλάδα και έπιασε  και το όριο για το πανελλήνιο πρωτάθλημα της Χαλκίδας στις 13-14/7/2019.

Ο Ανδρεάδης Παύλος με επίδοση 10''72 (ατομικό ρεκόρ) πήρε την 19η θέση στα 80 μέτρα και με 4 μέτρα και 76 εκατοστά την 19η θέση στο μήκος .

Ο Μαργαρίτης Κωνσταντίνος αγωνίστηκε στα 1000 μέτρα , αν και ανήκει ηλικιακά σε μικρότερη κατηγορία , και με επίδοση 3'24'' ήρθε 28ος.

Τα κορίτσια μας έκαναν ατομικό ρεκόρ στην σκυταλοδρομία 4Χ80 με 45''02 και κατετάγησαν 15ες . Την ομάδα την αποτελούσαν  η Ρωπαίτη Σωζία (ατομικό ρεκόρ και στα 80 μέτρα με 11''99) , Γαρυφάλλου Ελένη ( έκανε και 4.02 στο μήκος) , Λαδά Χρυσούλα (ρεκόρ στα 80 μέτρα με 12''02) και Κυπριώτη Χριστίνα (έκανε στα 80 μέτρα 12''24) Τέλος η Χατζημανώλη Δήμητρα ,αν και ανήκει ηλικιακά σε μικρότερη κατηγορία  , έτρεξε με δύναμη και πέτυχε 12''47 στα 80 μέτρα .

Τα παιδιά μπαίνουν πλέον στην αγωνιστική περίοδο με στόχο το πανελλήνιο πρωτάθλημα του Ιουλίου.

Τερμάτισε στην Πράγα ο Μπάκας Ηλίας

 

Με επίδοση κάτω από τις 3 ώρες (2.58'15'') κατάφερε να τερματίσει τον μαραθώνιο της Πράγας ο αθλητής μας Μπάκας Ηλίας . Δείχνει ότι επανέρχεται στους πιο γρήγορους ρυθμούς του μαραθωνίου αφού τα δύο τελευταία χρόνια είχε τερματίσει με επιτυχία το ''ΣΠΑΡΤΑΘΛΟ''

Πρώτος ο Γιαννούλης στο Κύπελλο Αφαία , εξαιρετικός ο Μαργαρίτης

 

 

Ρεκόρ αγώνα πέτυχε ο αθλητής του ΟΑΚ Αίγινας Γιαννούλης Γιώργος  στον αγώνα βουνού ''Κύπελλο Αφαία'' . Με επίδοση 1 ώρα 5 λεπτά και 28 δευτερόλεπτα πήρε την πρώτη θέση , κερδίζοντας στα τελευταία μέτρα τον παλιό πρωταθλητή του μαραθωνίου δρόμου Καραβίδα Γιώργο.

Ο Γιαννούλης βρίσκεται σε καλή κατάσταση και δείχνει να του αρέσει πολύ η είσοδό του στους αγώνες βουνού.

Καταπληκτικά πήγε στον ίδιο αγώνα , στα 5000 μέτρα , ο μικρός μας  αθλητής Μαργαρίτης Κωνσταντίνος. Βγήκε όγδοος με επίδοση 28΄17'' σε μια πολύ δύσκολη διαδρομή . 

Ακριβώς από πίσω τερμάτισε με νέο ρεκόρ ο Νάσος Θεοδωρόπουλος , ο οποίος βρίσκεται σε συνεχή άνοδο .

24η στην γενική και τρίτη στην κατηγορία της τερμάτισε τα 5000 μέτρα με επίδοση 33'16'' η Λαβούτα Μαρία  , λίγο πριν φύγει για τα Τρίκαλα όπου σπουδάζει στην Γυμναστική Ακαδημία.

Στην 50η θέση της γενικής τερμάτισε η Λυκούδη Ανθή με χρόνο 44'55''

 

Τρίτος ο Ρανσόν στο δέκαθλο

 

Την τρίτη θέση κατέλαβε ο Ρανσόν Αλέξιος στο δέκαθλο και έδειξε ότι βρίσκεται σε καλό δρόμο προς τον μεγάλο στόχο της χρονιάς , το πανελλήνιο πρωτάθλημα συνθέτων στις αρχές Αυγούστου , στην Θεσσαλονίκη . Ο αγώνας του δεκάθλου έγινε σε δύο ομίλους  σε όλη την Ελλάδα και για αυτό η τρίτη θέση του αθλητή μας είναι πολύ σημαντική .

Ο Καρούτζος Παναγιώτης δεν βρέθηκε σε καλή κατάσταση στο πανελλήνιο πρωτάθλημα 10.000 μέτρων , που έγινε στα Μέγαρα , με αποτέλεσμα να σταματήσει τον αγώνα . Επόμενος αγώνας για τον αθλήτή μας το διασυλλογικό πρωτάθλημα στο τέλος Μαίου , όπου θα αγωνιστεί στα 5000 μέτρα .

Στο πανελλήνιο πρωτάθλημα 10.000 μέτρων ο Καρούτζος Παναγιώτης

 

Την Μεγάλη Τετάρτη στα Μέγαρα θα διεξαχθεί το πανελλήνιο πρωτάθλημα 10.000 μέτρων , με την συμμετοχή του Καρούτζου Παναγιώτη . Ο αθλητής μας βρίσκεται σε πολύ καλή κατάσταση και θα προσπαθήσει να πετύχει ατομικό ρεκόρ και να διακριθεί σε αυτό ον αγώνα . 

Ξεκίνησε το διασυλλογικό δεκάθλου με τον Ρανσόν να ξεκινά εντυπωσιακά

 

Με ατομικό ρεκόρ στα 100 μέτρα (11''52) και στο μήκος (6μ 44εκ)  ξεκίνησε ο Ρανσόν Αλέξιος το δέκαθλο στο διασυλλογικό πρωτάθλημα . Στην σφαιροβολία που ήταν το τρίτο αγώνισμα στην σειρά πέτυχε 10 μέτρα και 85 εκατοστά (κοντά στο ρεκόρ του) και βρίσκεται στην πρώτη τριάδα του αγώνα . Το απόγευμα θα συνεχιστεί η προσπάθεια του αθλητή μας με ακόμα δύο αγωνίσματα και την Μεγάλη Τετάρτη θα τελειώσει ο αγώνας με τα υπόλοιπα πέντε αγωνίσματα 

Διασυλλογικό πρωτάθλημα Παίδων/Κορασίδων

 

Καλή εμφάνιση πραγματοποίησαν οι αθλητές μας στο διασυλλογικό πρωτάθλημα παίδων/κορασίδων , στον Άγιο Κοσμά. Ο Σταυρόπουλος Κώστας  έτρεξε 400 μέτρα με ελεγχόμενο ρυθμό και το ευχάριστο ήταν ότι ξεπεράσαμε το πρόβλημα με το δικέφαλο και πλέον ξεκινάμε εντατική προπόνηση ,γιατί μέχρι τώρα κάναμε χαλαρές προπονήσεις . Η Χρυσοχόου Ευγενία με 14''87 στα 100μ  και τρέχοντας στην σκυτάλη 4Χ100 πραγματοποίησε καλή εμφάνιση . Η Μεταξά Μαρία έκανε 15''07 στα 100μ και 31''57 στα 200 μέτρα , που είναι και ατομικό της ρεκόρ . Ο Γκιτάκος Θωμάς αγωνίστηκε στα 100μ (13''50) και στην 4Χ100 , πραγματοποιώντας τον πρώτο του αγώνα στον στίβο.

Στον αγώνα πήραν μέρος και οι παμπαίδες/παγκορασίδες του συλλόγου μας  ,πραγματοποιώντας πολύ καλή εμφάνιση . Ο Γιαννούλης Ιάκωβος έτρεξε για πρώτη φορά στα 400μ με εμπόδια (64'') και τα πήγε πολύ καλά όπως και στην σκυτάλη 4Χ100. Ο Ανδρεάδης Παύλος  έκανε 4μ50 στο μήκος και έτρεξε και 4Χ100. Ο Σταγάκης Γιάννης  έκανε 13''87 στα 100μ και 4Χ100. Οι αθλήτριες Λαδά Χρυσούλα , Ρωπαίτη Σωζία  και Γαρυφάλου Ελένη αγωνίστηκαν στα 100μ  με 14''52 , 15''00 και14''82 αντίστοιχα και στην 4Χ100 . Τέλος η Κυπριώτη Χριστίνα πέτυχε 14''88 στα 100μ και δείχνει έτοιμη μαζί με τις υπόλοιπες παγκορασίδες να πιάσουν το όριο για το πανελλήνιο πρωτάθλημα στις 11 Μαίου στην σκυτάλη 4Χ80 .

Ακόμα μια επιτυχία για τον σύλλογο μας , από τον Καρούτζο Παναγιώτη

Στο IRONMAN®70.3®Greece Costa Navarino αγωνίστηκε σήμερα ο αθλητής μας Καρούτζος Παναγιώτης . Πήρε μέρος στον ομαδικό αγώνα και αγωνίστηκε στο τρίτο μέρος στον ημιμαραθώνιο . Με επίδοση 1 ώρα και 13 λεπτά κατάφερε μαζί με τα άλλα δύο μέλη της ομάδας του που αγωνίστηκαν στο κολύμπι και στο ποδήλατο ,να πάρουν την πρώτη θέση .

Πολλά μπράβο στον αθλητής μας και του ευχόμαστε καλή επιτυχία στο πανελλήνιο πρωτάθλημα 10000 μέτρων , το οποίο θα διεξαχθεί στα μέγαρα την Μεγάλη Τετάρτη .

Διάκριση του Αλέξανδρου Ράπτη στον Μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης

Μεγάλη επιτυχία για τον Ράπτη Αλέξανδρο και τον ΟΑΚ Αίγινας  στον διεθνή μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης . Τερμάτισε με επίδοση στις 2 ώρες και 43 λεπτά και κατέλαβε την 8η θέση στον αγώνα και την 5η στην κατηγορία του .

Σε πολύ καλή κατάσταση ο αθλητής μας που τώρα θα ξεκουραστεί και θα επανέλθει σε συστηματική προπόνηση μετά το Πάσχα .

Συνεχώς επιτυχίες για τον ΟΑΚ Αίγινας και από τους μικρούς και από τους μεγάλους σε ηλικία αθλητές του .