Τα νέα μας!

οι δραστηριότητες του συλλόγου μας

Αποτελέσματα παντροιζινιακού αγώνα " Στο Δρόμο του Θησέα "

Φωτογραφία της Tzima Vasiliki.

Με πολλά μετάλλια και διακρίσεις επέστρεψε ο ΟΑΚ Αίγινας από τον παντροιζινιακό αγώνα που πραγματοποιήθηκε στον Γαλατά. Συνολικά 85 άτομα του συλλόγου παρευρέθησαν στους αγώνες των 1000μ και 3000μ. Στα 1000μ για τις ηλικίες έως 12 ετών στα αγόρια την 3η θέση κατέλαβε ο Αντώνης Ζαμπέλης με χρόνο 3΄26'', με 4ο τον Μαργαρίτη Κωνσταντίνο με 3΄33'' . Στα κορίτσια 2η ήρθε η Γιαννούλη Ελένη με χρόνο 3΄49'' και 3η η Σταθάκη Νεκταρία με 3΄51''. Στα 3000μ στους άντρες 1η θέση ο Γιαννούλης Γιώργος με χρόνο 9΄20''και 2ος ο Βασίλης Ζαμπέλης με 10΄43'' . Στις γυναίκες 1η η Τζίμα Βασιλική με χρόνο 11΄55''.

Αναλυτικά τα αποτελέσματα εδώ http://www.runningnews.gr/item.php?id=31189

Μετά τους αγώνες επισκευτήκαμε τον Πόρο όπου τα μεγαλύτερα παιδιά κάνανε και προπόνηση στο γήπεδο και οι υπόλοιποι για βόλτα , φαγητό ακόμα και μπάνιο στην θάλασσα . Αργά το απόγευμα γυρίσαμε στην Αίγινα προγραμματίζοντας τους επόμενους αγώνες και εξορμήσεις. Για φωτογραφίες https://www.facebook.com/profile.php?id=100010845378927&sk=photos&collection_token=100010845378927%3A2305272732%3A69&set=a.422202994817876.1073741830.100010845378927&type=3

 

Πολύ καλή εμφάνιση του Μπάκα Ηλία στο Rodopi Challenge 50 Μιλίων

 

ο Αθλητής του Ο.Α.Κ. Αίγινας Μπάκας Ηλίας συμμετείχε στον Υπερμαραθώνιο Βουνού Rodopi Challenge 50 Μιλίων στα βουνά της Ροδόπης! Η διαδρομή του Rodopi Challenge 50 miles που έχει 82 χιλιόμετρα μήκος, από τα οποία τα 57 είναι μονοπάτια (70%), τα 22,4 χωματόδρομοι (27%) και τα 2,4 άσφαλτος (3%). Η συνολική θετική υψομετρική διαφορά (ανάβαση) φτάνει τα 4278 μέτρα, όπως και η συνολική αρνητική υψομετρική διαφορά (κατάβαση). Ο αγώνας έχει το "άτυπου Πανελληνίου Πρωταθλήματος 50 μιλίων βουνού''

 

Ο αθλητής κατέλαβε την 12η θέση με χρόνο 11.13.20 ώρες από τους 259 αθλητές που είχαν δηλωθεί άλλα 237 πήραν θέση στην εκκίνηση

 

Στον Γαλατά ο ΟΑΚ Αίγινας

 

Αποτέλεσμα εικόνας για εικονες τρεξιμο

Μεγάλη εκδρομή στον Γαλατά με συμμετοχή μικρών και μεγάλων στους Παντροιζηνιακούς αγώνες και στην συνέχεια στον Πόρο για χαλάρωση και διασκέδαση .

Η ομάδα μας θα φύγει το Σάββατο 29 Απριλίου στις 7.45 ακριβώς με το Αγκίστρι expres και η επιστροφή πίσω στην Αίγινα θα είναι στις 19.30.

Εβδομήντα τρία άτομα είναι που θα αγωνιστούν στον αγώνα , κάτι που δείχνει ότι στην Αίγινα πλέον αγαπάμε το τρέξιμο  και αθλούμαστε και ταυτόχρονα διασκεδάζουμε μέσω αυτού.

 

Γιαννούλης 3ος Μπουντούλης 5ος στο διασυλλογικό

  Φωτογραφία του Simos Ath.

 

Πολύ καλή εμφάνιση και τρίτη θέση για τον Γιαννούλη Γιώργο στα 3000 μέτρα με φυσικά εμπόδια και όριο για το πανελλήνιο πρωτάθλημα ανδρών . Η επίδοση του Γιαννούλη (10 λεπτά) είναι νέο ατομικό ρεκόρ και δείχνει ότι μπορεί να διεκδικήσει μια θέση στον τελικό του πανελληνίου πρωταθλήματος..

Ο Μπουντούλης Χρήστος αγωνίστηκε στα 1500 μέτρα και με επίδοση 4΄05΄΄ , που αποτελεί νέο ατομικό ρεκόρ, πήρε την πέμπτη θέση . Ο Μπουντούλης έτρεξε αυτό το αγώνισμα για να βοηθήσει τον σύλλογο αφού η προετοιμασία του είναι για τα 10.000 μέτρα του πανελληνίου πρωταθλήματος που θα γίνει στα τέλη Μαίου.

Τον επόμενο μήνα θα γίνει η επόμενη φάση του διασυλλογικού πρωταθλήματος ανδρών με τον Γιαννούλη να αγωνίζεται στα 5000 μέτρα μαζί με τον Μπουντούλη Χρήστο .

Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Ανδρών

Φωτογραφία του Simos Ath.Φωτογραφία του χρήστη www.RunningNews.gr - Τα πάντα για το Τρέξιμο.

Στο διασυλλογικό πρωτάθλημα θα αγωνιστούν στις 22/4/17 οι αθλητές μας Μπουντούλης Χρήστος και Γιαννούλης Γιώργος . Ο πρωταθλητής Ελλάδος του ΟΑΚ Αίγινας Μπουντούλης Χρήστος θα αγωνιστεί στα 1500 μέτρα και ο Γιαννούλης Γιώργος που είναι σε πολύ καλή κατάσταση , θα αγωνιστεί στα 3000 μέτρα με φυσικά εμπόδια .

Ευχόμαστε καλή επιτυχία στους αθλητές μας .

Δεύτερος ο Ρανσόν Αλέξης στο δέκαθλο και όριο για πανελλήνιο

Φωτογραφία του Ζαννής Λυκούρης.

Πολύ καλά πήγε και η δεύτερη μέρα του δεκάθλου , με τον Αλέξη να πετυχαίνει στα 100 μέτρα με εμπόδια 17''30 στην δισκοβολία 27 μέτρα 50 εκ , στο επί κοντό 3 μέτρα 40 εκ , στο ακόντιο 42 μέτρα 90 εκ και στα 1500 μέτρα 5΄25''.

Συγκέντρωσε πάνω από 5.300 βαθμούς κατακτώντας την δεύτερη θέση , πιάνοντας και το όριο για το πανελλήνιο πρωτάθλημα νέων/ανδρών στις Σέρρες . Στις Σέρρες ο Ρανσόν είχε πάρει και το πρώτο του πανελλήνιο μετάλλιο , κάτι που πιστεύουμε να γίνει και φέτος .

Ήταν ένας αγώνας προετοιμασίας που έδειξε την καλή κατάσταση του αθλητή μας αλλά και πράγματα που πρέπει να βελτιώσουμε στο διάστημα που μας απομένει μέχρι τον αγώνα στόχο.

Η Αίγινα στην 3η θέση στην Γλυφάδα με τον Λούλιο Στέφανο

Φωτογραφία του Nick Swimrun.

Μετά από πολύ καλό αγώνα ο Λούλιος Στέφανος με 37΄30'' στα 10.000 μέτρα του αγώνα ''street relays'' 2017 στην Γλυφάδα , κατέκτησε την 3η θέση και έδειξε ότι είναι σε πολύ καλή κατάσταση . Ο αθλητής μας πέτυχε ατομικό ρεκόρ κάτι πολύ σημαντικό για την συνέχεια και τον μεγάλο στόχο του που είναι ο μαραθώνιος . 

 

Εξαιρετική η πρώτη μέρα του δεκάθλου για τον Ρανσόν

Φωτογραφία του χρήστη Αθλητική Ένωση Λάρισας - ΑΕΛ.

Ο Ρανσόν Αλέξης αγωνίζεται στο διασυλλογικό πρωτάθλημα του δεκάθλου στον Άγιο Κοσμά . Μετά την ολοκλήρωση της πρώτης μέρας και των πέντε αγωνισμάτων ο Αλέξης βρίσκεται στην δεύτερη θέση , σε μικρή απόσταση από τον πρώτο αθλητή . Στα 100 μέτρα πέτυχε επίδοση 11''54  , στο μήκος 6 μέτρα 16 εκ , στη σφαίρα 9 μέτρα 37 εκ. στο ύψος 1μέτρο 67 εκ. και στα 400 μέτρα 53''25. Αύριο ο Αλέξης θα συνεχίσει τον αγώνα με 110 εμπόδια  , δισκοβολία , επί κοντό , ακόντιο και στο τέλος 1500 μέτρα .

Ευχόμαστε καλή συνέχεια.

Τραυματισμός της Γκαρή Βάνας στο διασυλλογικό πρωτάθλημα

 

Ο τραυματισμός της Γκαρή Βάνας στο διασυλλογικό πρωτάθλημα , ήταν ιδιαίτερα σοβαρός. Η Βάνα σε πέρασμα εμποδίου λίγο πριν την εκκίνηση των 400 μέτρων με εμπόδια  γύρισε το πόδι της .Αρχικά δεν φάνηκε να είναι κάτι σοβαρό , στην συνέχεια όμως το πόδι πρήστηκε και η διάγνωση είναι έσω και έξω διάστρεμμα . Θα χρειαστεί να μείνει έξω από προπονήσεις και αγώνες για έξι εβδομάδες .

Ευχόμαστε περαστικά και γρήγορη ανάρρωση. 

Μέτρια εμφάνιση ο ΟΑΚ Αίγινας στο διασυλλογικό παίδων/κορασίδων

 

Αποτέλεσμα εικόνας για φωτο στιβος

Στο διασυλλογικό παίδων/κορασίδων ο ΟΑΚ Αίγινας κατέβηκε με πολλές ελπίδες για διάκριση, αλλά το αποτέλεσμα δεν ήταν αυτό που περιμέναμε .Έξι αθλητές μας δεν μπόρεσαν να έρθουν να αγωνιστούν και οι τέσσερις που αγωνίστηκαν δεν κατάφεραν να πετύχουν τις επιδόσεις που μπορούσαν . Ήταν ένα όχι καλό διήμερο για τους αθλητές μας και τους προπονητές μας , αλλά είμαστε σίγουροι ότι στους επόμενους αγώνες οι αθλητές μας θα επανέλθουν και θα καταφέρουν να πετύχουν τα όρια για το πανελλήνιο πρωτάθλημα . 

Ο Λορέντζος Σωτήρης έτρεξε στα 400 μέτρα σε χρόνο 60'' , έμεινε μακριά από το ρεκόρ του λόγο τραυματισμού στο πόδι που δεν τον άφησε να αγωνιστεί και στα 200 μέτρα.

Η Γκαρή Βάνα στα 400 μέτρα έκανε 68''και πήρε την 8η θέση  , έτρεξε πρώτη φορά 400 μέτρα . Στα 400 με εμπόδια δεν κατάφερε να αγωνιστεί γιατί σε δοκιμαστικό πέρασμα του εμποδίου πριν την εκκίνηση γύρισε το πόδι της .

Ο Χαλδαίος Νίκος αγωνίστηκε στα 100 μέτρα με στόχο την απόκτηση εμπειριών γιατί ηλικιακά ανήκει στην κατηγορία των παμπαίδων .Πέτυχε επίδοση 14''10 και πήρε την 41η θέση , αγωνίστηκε πολύ καλά και άφησε ελπίδες για το μέλλον .

Η Φουρναράκου Γεωργία  πήρε την 3η θέση στην δισκοβολία . Ένα αγώνισμα καινούργιο για την Γεωργία που αν έριχνε βολή όπως αυτές στην προπόνηση θα μπορούσε να έρθει και πρώτη . Ήταν φανερά αγχωμένη (οι πρώτες πέντε βολές άκυρες στην τελευταία πήρε το χάλκινο μετάλλιο), πράγμα που πρέπει να το ξεπεράσουμε για να μπορέσει να πετύχει πιο μεγάλες επιδόσεις .

Πιστεύουμε ότι στους επόμενους αγώνες  οι αθλητές μας θα επανέλθουν , θα βρουν τον καλό τους εαυτό και θα διακριθούν στα πανελλήνια πρωταθλήματα του καλοκαιριού όπως και τα προηγούμενα χρόνια .