Τα νέα μας!

οι δραστηριότητες του συλλόγου μας

Σε πέντε αγώνες οι αθλητές του συλλόγου μας

Σε πέντε διαφορετικούς αγώνες θα αγωνιστούν οι αθλητές του συλλόγου μας αυτό το Σαββατοκύριακο.
 
ΛΥΤΡΑΣ ΜΑΡΙΝΟΣ 
Με στόχο την βαθμολόγηση ο Λύτρας στο πανελλήνιο πρωτάθλημα.
Στόχος του Λύτρα Μαρίνου φέτος η βαθμολόγηση στο πανελλήνιο πρωτάθλημα βάδην 35 χλμ, μιας και μετά από τροχαίο που είχε πριν ακριβώς ένα μήνα και μόνο η συμμετοχή του θεωρείται κατόρθωμα αφού τον έβγαλε εκτός προετοιμασίας και χωρίς να έχει αναρρώσει πλήρως από τον τραυματισμό τού, τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο δύσκολα.
Ο Λύτρας ήταν 5ος πέρυσι στον ίδιο αγώνα με τα χρώματα του συλλόγου μας.
Του ευχόμαστε καλό τερματισμό!
 
ΛΟΓΟΘΕΤΗΣ ΣΠΥΡΟΣ 
Ο αθλητής μας επιστρέφει από σοβαρό τραυματισμό και θα αγωνιστεί στα 50 χιλιόμετρα την Κυριακή που μας έρχεται με στόχο το ατομικό ρεκόρ και την πρώτη θέση . Η προετοιμασία πήγε καλά και όλα τα προβλήματα είναι πια παρελθόν για τον Σπύρο.
 
ΤΖΙΜΑ ΒΑΣΙΛΙΚΗ
Την Κυριακή θα αγωνιστεί στο Λέβαδο στην μεγάλη διαδρομή , ένας δύσκολος αγώνας βουνού αλλά η Βασιλική είναι από τις πολύ καλές αθλήτριες βουνού και πιστεύουμε σε μια ακόμα διάκριση της 
 
ΖΑΜΠΕΛΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ
Το Σάββατο ο αθλητής της κατηγορία Κ16 θα αγωνιστεί στην ημερίδα στίβου στον Άγιο Κοσμά στα 1200 μέτρα με στόχο την καλύτερη προετοιμασία για το πανελλήνιο πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου.
 
ΖΑΜΠΕΛΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ , ΠΑΠΑΔΑΚΟΣ ΔΙΟΝΥΣΗΣ , ΤΣΑΙΛΑΣ ΚΩΣΤΗΣ , ΖΑΜΠΕΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 
Οι παραπάνω αθλητές θα αγωνιστούν στο περιφερειακό πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου της Αθήνας . Αντώνης και Διονύσης θα αγωνιστούν μετά την διάκριση που είχαν στο αντίστοιχο πρωτάθλημα του Πειραιά  και οι Κωστής και Γιώργος θα τρέξουν για πρώτη φορά φέτος σε ανώμαλο δρόμο αφού στον προηγούμενο αγώνα για διαφορετικούς λόγους ο καθένας δεν μπόρεσαν να αγωνιστούν.
 
Καλή επιτυχία σε όλους στους αθλητές μας.

Περιφερειακό πρωτάθλημα ανωμάλου / Εξαιρετική εμφάνιση του συλλόγου

Πρώτος αγώνας για την περίοδο του ανωμάλου δρόμου , σήμερα στη Νέα Σμύρνη . Οι αθλητές μας έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό και έφεραν διακρίσεις στον σύλλογο .

Στην κατηγορία Κ16 ο Ζαμπέλης Αντώνιος πήρε την δεύτερη θέση στα  2000 μέτρα ,   μετά από δυνατή μάχη και έδειξε σε καλή κατάσταση . Ο Παπαδάκος Διονύσης ήρθε και αυτός δεύτερος στην κατηγορία Κ14 και στα 1000 μέτρα  , ήταν ο πρώτος αγώνας του αθλητή μας στην νέα του ηλιακή κατηγορία και έχασε την πρώτη θέση πάνω στο νήμα. Δυστυχώς λόγο ίωσης της τελευταίας στιγμής δεν αγωνίστηκε ο Ζαμπέλης Γιώργος στα 1000 μέτρα .

Στην κατηγορία Κ18 πολύ καλά αγωνίστηκε ο Δριτσάκος Σταύρος , τερμάτισε 7ος στα 4000 μέτρα. Οι αθλήτριες μας Τζώνη Ειρήνη  και Σκουτέρη Έλλη έτρεξαν στα 1000 μέτρα της νέας τους κατηγορίας Κ16 και αγωνίστηκαν με ψυχή και τερμάτισαν μέσα στις 30 πρώτες από τις 100 αθλήτριες που πήραν μέρος στον αγώνα. Η Δημοπούλου Γεωργία αντιμετώπισε πρόβλημα της τελευταίας στιγμής που δεν της επέτρεψε να αγωνιστεί.

Οι προπονητές Ζαννής Λυκούρης και Ζαμπέλης Βασίλης έμειναν ευχαριστημένοι είδαν τι πρέπει να βελτιώσουν σε κάθε αθλητή για να εμφανιστούν στους επόμενους αγώνες ακόμα καλύτεροι 

Δείτε σε βίντεο στιγμές των σγώνων  ΒΙΝΤΕΟ ΑΓΩΝΩΝ

Περιφερειακό πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου

Μπήκαμε στην περίοδο του ανωμάλου δρόμου , η οποία θα τελειώσει με το πανελλήνιο πρωτάθλημα στις 5 Μαρτίου του 2023.

Την Κυριακή 15 Ιανουαρίου οι αθλητές μας θα αγωνιστούν στο Περιφερειακό Πρωτάθλημα στο άλσος της Νέας Σμύρνης.

Θα αγωνιστούν ο Ζαμπέλης Αντώνης στα 2000 μέτρα Κ16 και οι Παπαδάκος Διονύσης , Τσαιλάς Κωστής , Ζαμπέλης Γιώργος ,Δημοπούλου Γεωργία και η Τζώνη Ειρήνη στα 1000 μέτρα της κατηγορίας Κ14 . Δυστυχώς οι πολλές ιώσεις άφησαν εκτός αγώνα πολλούς αθλητές μας με ορισμένους από αυτούς να χάνουν και όλη την περίοδο του ανωμάλου δρόμου.

Ευχόμαστε καλή επιτυχία στα παιδιά που θα αγωνιστούν και καλή επάνοδο στις προπονήσεις στα παιδιά που ταλαιπωρούνται από ιώσεις .

Προπονήσεις- Αγώνας την περίοδο των γιορτών

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ TOY ΣΤΙΒΟΥ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΕΟΡΤΩΝ 🎅🎄
Ο σύλλογος Ο.Α Κούρος Αίγινας σας εύχεται καλές γιορτές με υγεία και επιτυχίες σε όλους τους φίλους του κλασσικού αθλητισμού και σας ανακοινώνει οι προπονήσεις των ακαδημιών θα συνεχίσουν.
Οι προπονήσεις θα είναι ανοιχτές για όλα τα παιδιά της Αίγινας και θα έχουν πιο παιγνιώδη μορφή.
Αναλυτικά:
=> Tετάρτη 28 Δεκεμβρίου Ανοιχτή προπόνηση για όλα τα παιδιά των ακαδημιών του συλλόγου και μη στις 17.30-18.30μμ.
=> ΠΕΜΠΤΗ 29 Δεκεμβρίου 2ος ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ στις 11.30π.μ. 📍
=> Τετάρτη 4 Ιανουαρίου Ανοιχτή προπόνηση για όλα τα παιδιά των ακαδημιών του συλλόγου και μη στις 17.30-18.30μμ.
=> Πέμπτη 5 Ιανουαρίου Ανοιχτή προπόνηση για όλα τα παιδιά των ακαδημιών του συλλόγου και μη στις 17.30-18.30μμ.
Ο Αί Βασίλης μας είπε ότι θέλει επιτέλους να τρέξει και για αυτό θα διοργανωθεί για 2η χρονιά ο Χριστουγεννιάτικος Αγώνας.
Μπορούν να συμμετέχουν όλα τα παιδιά της Αίγινας δωρεάν.
 
Μπορεί να είναι εικόνα κείμενο που λέει "Ο.ΑΚ Πρνας 2ος Χριστουγεννιάτικος Αγώνας Στίβου o Σύλλογος O.A ΚΟΥΡΟΣ ΑΙΓΙΝΑΣ διοργανώνει τον 20 Χριστουγεννιάτικο Αγώνα για όλα τα παιδιά της Αίγινας. ΠΕΜΙΤΗ ΣΤΙΣ 11.30π.μ o Άι Βασίλης ετοιμάζει εκπλήξεις, δώρα και μετάλλια για όλα τα παιδιά και καλεί μεγάλους και μικρούς φίλους να έρθουν στο Δημοτικό στάδιο Αίγινας και να τρέξουν μαζί του. Made with PosterMyWall. com"Μπορεί να είναι εικόνα κείμενο που λέει "28 Δεκέμβριος Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη 29 30 Παρασκευή 2022 Σάββατο Κυριακή 13 11 49 21 2ος Χριστουγεννιάτικος Αγώνας 26 27 30 31 1 Ιανουάριος 2023 52"

Πολύ καλή εμφάνιση οι αθλητές του συλλόγου σε ΛΙΟΦΙΛΙΑ και ΚΑΣΤΟΡΕΙΟ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ

ΟΙ αθλητές μας Ζαμπέλης Αντώνιος , Παπαδάκος Διονύσιος και Ζαμπέλης Γεώργιος , πραγματοποίησαν πολύ καλή εμφάνιση στους αγώνες στίβου ''Λιοφίλια''. Ο Παπαδάκος στα 600 μέτρα δημοτικών σχολείων πήρε την πρώτη θέση με επίδοση 1'54'' , ένας ακόμα γρήγορος αγώνας για τον αθλητή μας. 

Ο Ζαμπέλης Γιώργος αγωνίστηκε στα 1000 μέτρα γυμνασίων και παρόλο ότι είναι παιδί της έκτης δημοτικού κατάφερε να πάρει την δεύτερη θέση με εξαιρετική επίδοση 3'07''.

Ο Ζαμπέλης Αντώνης στα 2000 μέτρα Κ18 και Κ16 με επίδοση 6'26'' ήρθε 6ος πετυχαίνοντας ατομικό ρεκόρ αν και δεν ήταν σε καλή κατάσταση λόγο ίωσης που είχε περάσει πριν λίγο καιρό.

Μεγάλη επιτυχία είχαμε και από την Τζίμα Βασιλική που στον Καστόρειο ημιμαραθώνιο , στην Λακωνία κατέλαβε την δεύτερη θέση με 2 ώρες και 49 λεπτά . 'Ενας δύσκολος αγώνας βουνού που έγινε με αρκετή ζέστη που δυσκόλεψε όλους τους αθλητές.

 

Εκδρομή στην Πάρνηθα

Το Σαββατοκύριακο 11-12 Φεβρουαρίου ο ΟΑΚ Αίγινας διοργανώνει εκδρομή στην Πάρνηθα με ένα βράδυ διανυκτέρευση. Η διαμονή θα γίνει στο καταφύγιο Μπάφι σε υψόμετρο 1.161μ., σε ένα ζεστό και φιλόξενο χώρο με μοναδική θέα. Τα δωμάτια που διαθέτει είναι τρία 8κλινα, ένα 3κλινο, ένα 5κλινο, ένα 4κλινο και ένα 12κλινο, με κοινόχρηστα ντούζ και τουαλέτες. Το καταφύγιο διαθέτει οργανωμένη κουζίνα με σπιτικό μαγειρευτό φαγητό, χειροποίητες χωριάτικες πίτες, γλυκά ταψιού και ζεστά ροφήματα. Το κόστος θα διαμορφωθεί στα 50-60 ευρώ το άτομο αναλόγως τον αριθμό των συμμετεχόντων και θα περιλαμβάνει τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια, μεταφορά στην Πάρνηθα και διαμονή στο καταφύγιο. Για κρατήσεις συγκεκριμμένων δωματίων θα πρέπει να συμπληρώνεται ο ακριβής αριθμός των ατόμων (πχ για το 5κλινο θα χρειαστεί να μαζευτούν 5 άτομα). Η προκαταβολή είναι 15 ευρώ το άτομο και μόλις δοθεί τότε γίνεται η κράτηση του δωματίου αν είναι ακόμη διαθέσιμο. Το πρόγραμμα της εκδρομής θα είναι ελεύθερο και θα φύγουμε από Αίγινα με το πρώτο πρωινό καράβι και θα επιστρέψουμε τη Κυριακή με το τελευταίο

Ο Κούρος Αίγινας στο «Πεντελικόν Μάραθων»

Την Κυριακή 4 Δεκεμβρίου ο ΟΑΚ Αίγινας συμμετείχε στον 1 ο αγώνα βουνού «Πεντελικόν
Μάραθων». Μια ωραία διοργάνωση που άφησε σε όλους καλές εντυπώσεις. Οι διαδρομές του αγώνα ήταν
δύο, 10χλμ και 21χλμ που λόγω μιας κατολίσθησης μειώθηκε στα 17χλμ. Και οι δύο διαδρομές είχαν αρχικά
αρκετές παρατεταμένες ανηφόρες και έπειτα μια παρατεταμένη κατηφόρα σε δασικό χωματόδρομο. Στην
μεγάλη διαδρομή περνώντας μέσα από ένα βραχώδες αλπικό μονοπάτι ιδιαίτερης δυσκολίας έφτανες στην
κορυφή Μακρινόρα στα 850μ ύψος.
Στα 10χλμ ο Ζαμπέλης Αντώνης, ο μικρότερος σε ηλικία αθλητής, ήρθε 2ος με χρόνο 45’56, 8 ος ο
Βασίλης Ζαμπέλης με 50’27 και 91 ος στους 150 ο πρόεδρος του ΣΔΥ Αίγινας, Γκρόζας Σταύρος με χρόνο 1.13΄.
Ο αθλητής του ΟΑΚ Αίγινας Μαργαρίτης Κωνσταντίνος εγκατέλειψε τον αγώνα από τα πρώτα λεπτά λόγω
αδιαθεσίας.
Στα 17χλμ η Τζίμα Βασιλική με χρόνο 1.46’ήρθε 3η στις γυναίκες και 27η συνολικά, ενώ ο Ζαννής
Λυκούρης τερμάτισε 101ος στους 152 με χρόνο 2.14’.
Επόμενος αγώνας για τον ΟΑΚ Αίγινας στις 18 Δεκεμβρίου στον 9ο ημιμαραθώνιο Καστορίου.

Πανελλήνιο κύπελλο ανωμάλου δρόμου στα Τρίκαλα

Αύριο Παρασκευή αναχωρεί η ομάδα του συλλόγου μας που θα αγωνιστεί στο κύπελλο Ελλάδος ανωμάλου δρόμου στα Τρίκαλα. Θα αγωνιστούν ο Μαργαρίτης Κωνσταντίνος στα 4000μ Κ18  και οι Δημόπουλος Παναγιώτης , Ζαμπέλης Αντώνης στα 3000μ Κ16.

Οι αθλητές μας θα δώσουν τον καλύτερο τους εαυτό και ελπίζουν σε καλή κατάταξη σε ένα πρωτάθλημα με πολύ μεγάλη συμμετοχή . Την Κυριακή μετά τους αγώνες η αποστολή θα επιστρέψει στην Αίγινα.

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟΥ ΟΑΚ ΑΙΓΙΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ

Το Σάββατο και την Κυριακή 12-13 Νοεμβρίου οι αθλητές του ΟΑΚ Αίγινας συμμετείχαν για άλλη μια φορά στον μαραθώνιο της Αθήνας και στους παράλληλους αγώνες των 5χλμ, 10χλμ και παιδικό αγώνα. Οι αθλητές μας είχαν μια καλή εμφάνιση με τους προπονητές του συλλόγου Βασίλη Ζαμπέλη και Λυκούρη Ζαννή να δείχνουν ευχαριστημένοι με τις επιδόσεις τους. Καλύτερη εμφάνιση είχαμε από τους μικρότερους αθλητές που έτρεξαν στον παιδικό αγώνα των 1.200μ με τον Γιώργο Ζαμπέλη να τερματίζει στην 1η θέση, τον Παπαδάκο Διονύση δεύτερο και πέμπτο τον Τσαιλά Κωστή. Για έναν ακόμα αγώνα αυτά τα τρία παιδιά έδειξαν ότι έχουν δυνατότητες και  ότι δουλεύουν πολύ για αυτό έχουν μεγάλη βελτίωση 

Συγχαρητήρια σε όλους όσους συμμετείχαν και έτρεξαν.

βίντεο από τον τερματισμό του παιδικού αγώνα που δημοσιεύτηκε από τους διοργανωτές.

  Μικροί αθλητές και αθλήτριες στη γραμμή τερματισμού.

Πληροφορίες για τον αγώνα Ελλάνιο Δία

ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΡΙΘΜΩΝ

Το Σάββατο στις 17.00 - 19.00 στο στάδιο της Αίγινας  θα μπορείτε να παραλάβατε τους αριθμούς συμμετοχής σας για τους αγώνες. Παρακαλούμε οι Αιγινήτες που θα τρέξουν όπως και οι επισκέπτες που θα είσαστε στην Αίγινα από το Σάββατο να έρθετε να παραλάβετε τα νούμερα σας για να μην έχουμε την Κυριακή το πρωί συνωστισμό στην γραμματεία.

Την Κυριακή η γραμματεία θα ανοίξει στις 09.00 - 11.0. Μετά από αυτήν την ώρα αριθμοί που θα έχουν μείνει θα δοθούν σε άλλους αθλητές που θα ενδιαφέρονται να αγωνιστούν.

ΩΡΕΣ ΕΚΚΙΝΗΣΕΩΝ

Οι παιδικοί αγώνες θα ξεκινήσουν στις 11.00 το πρωί. Οι αγώνες βουνού μαζί με την πεζοπορία θα ξεκινήσουν στις 11.30.

ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΑΓΩΝΑ 22χλμ (ΕΛΛΑΝΙΟΣ ΔΙΑΣ)

Οι αθλητές του Ελλάνιου Δία θα πρέπει να περάσουν από τον Αρχαίο Ελαιώνα (την δεύτερη φορά ) μέχρι τις 15.00 μμ (χρόνος τρεξίματος  3.30' ώρες). Όσοι συνεχίσουν τον αγώνα τρέχουν με δική τους ευθύνη. 

ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ

Όσοι αθλητές έχουν δηλώσει για μεταφορά από το λιμάνι στην εκκίνηση των αγώνων τους ενημερώνουμε ότι τα πρώτα λεωφορεία θα ξεκινήσουν με την άφιξη του πλοίου περίπου στις 09.30. Τα λεωφορεία θα επιστρέψουν για να παραλάβουν τους υπόλοιπους αθλητές γύρω στις 10.00.

Η επιστροφή θα γίνει μετά το τέλος των 8χλμ και μετά το τέλος των 22χλμ .

ΑΠΟΝΟΜΕΣ

Οι απονομές θα γίνονται μετά τον τερματισμό των τριών πρώτων νικητών . Οι απονομές για τους παιδικούς αγώνες θα γίνουν αμέσως μετά τον τερματισμό όλων των παιδιών .